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El insomnio es un problema que aqueja a la mayoría de mis pacientes, ya sea por la dificultad para conciliar el sueño al acostarse, o por despertarse una o más veces durante la noche sin lograr volve...
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El por qué de prescribir minerales quelados
Los minerales quelados (orgánicos) son aquellos que se forman por el intercambio de electrones entre un metal y un agente quelante, generalmente aminoácidos. Para que un mineral sea absorbido es nec...
La importancia de hidratarnos adecuadamente
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